ためしてガッテン後肩こりで悩まれいる方がよく来院されています。

パソコン、スマホを使うことが多いこと。
ストレスをため易いこと。
他にビタミンなどの栄養の不足。
などがあります。

本日、吉村塾

体表解剖とトリガーポイント鍼治療の勉強。

繰り返し、繰り返しお絵描きと刺鍼。

患者さまに
「スッキリしました」

「不安が解消しました」

「謎がとけました」

とよく言われます。

痛みや痺れが長引くと本当に不安になりますよね。

楽しいことも、楽しさが半減される。

あなたや、あなたの周りで困っているいる方がいらしましたら

少しでも不安を除くきっかけになれればと思います。

筋筋膜疼痛症候群（MPS）研究会フェイスブックページ

来院される患者さまの中には、

「筋肉を鍛えれば、肩こり、腰痛にならないのですか？｝

と質問される方がいらっしゃいます。

 
正解は、、、。 △

確かに、筋肉は無いよりあったにこしたことはありません。

筋肉のあるかたと、無い方を比較しても、ある方の方が回復が早いです。

筋肉をつけることは必要です。

でも、筋肉を鍛える段階を間違えると逆効果になります。

痛み、痺れのある方は、鍛えた方が良い言われ、
鍛えたら症状が増したと来院されることが良くあります。
まずは、症状のある方の身体の状態がマイナスとすると、
正常の0にしてください。

それから鍛えられると良いと思います。

マイナスからいきなりプラスにしようとすると、その反動がでます。

なんでもそうではないでしょうか。

何かを変えようとするとき直ぐに結果を求めると失敗することも良くある話です。

ベイビーステップでコツコツとやってみましょう！

最近 バイク（自転車）をされている患者さまが来院されます。

通勤でも良く見かけますよね。

競技人口が増えてるのだなと実感します。

趣味でしている方、アマでやっている方など様々です。

スポーツ選手は自分の身体に対しとても敏感で

少しの違和感も感じとれる能力がある気がします。

ですので、症状がでる初期に来院されるので、

回復も早いものです。

皆さんもこれくらい大丈夫かな？という段階で

ケアをされることをお勧めします。

辛い思いをして過ごすより遥かに楽しいことが沢山出来ますよね！

患者さんから、言葉のプレゼントを頂きました。

思わずニンマリ笑顔が。

いつも来院の時、必ず一言褒めてくださいます。

埼玉研修日。
試してガッテンの影響もあり、いつにも増して忙しい「よしむら鍼灸治療院」

昨日、今日と第2回目体表解剖へ行ってきました！

今回は、腕、手の筋肉がメインです。

腕、手は細かい動きをしますので、筋肉も沢山あります。

沢山の受講生がいますが、描いている時間は、静かなものです。

筋肉描写は、治療の効果が上げるためとても大切な勉強なんです。

一朝一夕とはいかないもの、一つの物を継続していくことで、一年後、10年後、結果的に大きな差になります。

なんでも、継続は力なりですよね！

「ためしてガッテン」の放送後、何件か電話がありました。

その中に、なんと、宮城県からのお問い合わせ！

肩凝りで悩んでいるとのこと。

ためしてガッテンを見てこちらに電話をくださいました。

栃木に連絡するくらいですから、随分悩まれていたのだと思います。

MPSを理解してくださる先生方がもっと増えてくれば今回のような患者さまも減っていくのだろうと痛感した。一本の電話でした。

www.jmps.jp/

今日はスタッフミーティング。

当院のスタッフは患者さまのためにと、沢山案を出してくれます。

この院を患者さまを大事にしてくれているんだなと伝わります。

笑顔についても話がでました。

当院スタッフの笑顔は見ての通り満点です！