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睡眠足りてますか? - 院長のブログ

睡眠の不足、質の低下はさまざまな体の不調を引き起こします。

 

これは痛みもです。

 

睡眠の不足、質の低下をしている患者さんは痛みが出やすいのはもちろん

 

治りも遅い感じがあります。

 

睡眠の確保は健康を保つための必須条件ですね!

 

興味がありましたらぜひ読んでみて下さい。

睡眠こそ